Teknikker og trin

Hvordan afslutter man den onde cirkel af negative vaner?

Ending the Vicious Circle of Negative Habits | Dharma Talk by Thich Nhat Hanh Denne video handler om hvordan man afslutter den onde cirkel af negative vaner, en buddhisk tilgang til at omfavne og transformere nedbrydende kvaliteter. Se og lytte til en video på YouTube: “Ending the Vicious Circle of Negative Habits | Dharma Talk …

Hvordan afslutter man den onde cirkel af negative vaner? Læs mere »

Analyse af en meditation

Et af emnerne på den første aften var at analysere en meditation. Som input til emnet drøftede vi forskellige processer, teknikker og trin i meditation. Vi talte om processerne fra refleksion, erkendelse, vilje til forandring og om at stå fast. Blandt trin og teknikker drøftede vi følgende: Afslapning Bønner Mantras Påkaldelse Visualisering Bekræftelse Refleksion / …

Analyse af en meditation Læs mere »

Seks regler for Vejen

Da der går nogen tid inden vi kan starte det videregående kursus i meditation, vil vi gerne give alle nogle opgaver at arbejde med derhjemme. Opgaverne tager udgangspunkt i denne tekst, det er de seks regler under afsnittet “Seks regler for Vejen”. Alle er velkommen til at deltage, uanset om man har deltaget i det …

Seks regler for Vejen Læs mere »

Ret Meditation

Når dit motiv er forankret i dit Højere Selv bliver du mødt til overflod med livets sande indre værdier.

Koncentration

Det er din viden, erfaring og praksis som er relevant og betydningsfuld for dig.

Mantras, betydning og vibration

Når vi udtaler mantraer, igangsætter vi en kraftig vibration, der svarer til både et specifikt spirituelt
energiniveau og en bevidsthedstilstand i sæd-form.